这5个不靠谱的开奶说法,99%的产后妈妈经历过……

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分娩后,很多妈妈都松了一口气,觉得“任务”圆满完成。

其实,从孩子落地那一刻,养娃的万里长征才正式开始,喂奶就是第一步。

这5个不靠谱的开奶说法,99%的产后妈妈经历过……

跟乳头被吸吮皲裂的痛不欲生相比,没有奶才更让妈妈们难过。而关于开奶的说法也是五花八门,让新手妈妈们晕头转向,不知所措,下面这5个不靠谱的开奶误区,也许你曾经或正在经历。

0 1

乳房不涨就是没奶

民间有一种“奶不涨不抱崽”的说法,其实“奶不涨”和“没有奶”不能划等号。

宝宝吸吮乳头时,如果可以听到宝宝的吞咽声就说明是有奶的。如果乳房不涨就认为没奶,而且焦虑烦躁,反倒不利于下奶。

宝宝的吮吸能刺激大脑,促使垂体分泌泌乳素,反之,若是一直攒着,等乳房胀满,则会让身体觉得分泌的乳汁已经够宝宝吃了,从而出现相反的作用,让泌乳量减少。

0 2

没奶别让宝宝费力吸吮

绝大多数的妈妈在宝宝出生的头一两天,奶都很少,但也基本够宝宝所需了。不过有不少家长,尤其是奶奶辈的家长心疼孩子,觉得既然没奶,就别让孩子费那劲吸了。

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研究和临床证明,亲密接触和让宝宝吸吮可以促进产后催乳素的分泌,而催乳素会促进乳汁的分泌,同时,宝宝的气味、哭声、和妈妈的身体接触以及频繁的吮吸,还会加强泌乳的条件反射,有利于分泌大量乳汁。所以,宝宝的吸吮其实才是最好的下奶方法。

0 3

宝宝吃不到奶马上加配方奶粉

天顺代理新生宝宝的胃容量比较小,除非是乳腺先天发育不良,正常情况下,妈妈的乳汁都是足够的,宝宝吃不到奶的大多数情况,往往是因为衔乳姿势不正确。这时,妈妈们需要做的是学会让宝宝正确衔乳,而不是急着添加配方奶粉。

研究证明,过早的添加奶瓶和安抚奶嘴,容易造成宝宝的乳头混淆,天顺代理是阻碍母乳喂养的重要原因之一。

0 4

要按摩才能催奶

现在,产后按摩催乳成了不少妈妈的标配,但其实泌乳是由宝宝的吸吮和妈妈体内激素的刺激共同合作产生的,跟按摩一点关系都没有。

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如果在乳腺炎期间按摩,按摩师手法在粗暴一点,还可能会将腺泡按破,天顺代理使得乳汁进入乳腺间质,不仅疼,还可能会脓肿发炎。

当然,在堵奶、乳房胀痛的时候,轻柔的按摩可能有利于缓解不适,但要想起到“催奶”的作用,指望按摩是肯定没用的。

0 5

喝奶汤、月子酒催奶

乳白色的奶汤最有营养,喝了有利于产奶?

事实上,奶汤会呈现出乳白色,只是因为脂肪微滴均匀地分布在水中,形成的一种乳化现象。也就是说,奶汤真的很油!喝多了不会催奶,只会让妈妈们变得更胖,甚至油脂摄入过多,还可能导致堵奶。

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妈妈们产后确实需要保证液体的摄入,但喝汤时,尽量选择撇去浮油的清汤,天顺代理或者直接用瘦猪肉、瘦牛肉、鸡胸肉、鱼肉等比较瘦的肉来煲汤,喝汤的同时别忘了一起吃肉。

还有一些地方,有产后喝月子酒的习惯,其实月子酒不仅不能催奶,甚至有可能会减少泌乳,同时,酒精属于小分子物质,能够通过妈妈的血乳屏障到达宝宝体内,从而影响宝宝的神经发育。

酒酿、米酒等也不推荐产后的妈妈去喝,因为不同于市面上的白酒、啤酒、葡萄酒,这些酒精食物的具体酒精含量,可能卖家也不清楚,即便通过加热挥发掉一部分的酒精,剩下的大多数也进了妈妈们的肚子,所以保险起见,产后滴酒不沾才是上策。

最后,要想产后变身“大奶牛”,还是要靠宝宝和妈妈自己,宝宝尽早吸吮,妈妈多多哺乳,保证良好的心情和睡眠,每天摄入2L左右的水,同时保证每餐有汤水,这样,宝宝就能得到源源不断的口粮了。

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