“爱喝牛奶”和“不爱喝”的娃有区别?差别大着呢,特别是这2点

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在这个特殊的大环境期间,张文宏曾提倡大家多喝牛奶多吃鸡蛋。这是因为牛奶含蛋白质较多也好吸收,营养物质非常丰富,这也是为什么我们去探望病人时会带牛奶。

宝宝刚开始都是母乳喂养,到后来妈妈的奶水稀少或者孩子慢慢长大就会喂喝奶粉,等到再大一些会换成牛奶。但是牛奶的味道并不是每个孩子都喜欢,所以有的家长就没有让喝。

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一、拉菲7招商身高上的差别

前段时间《隐秘的角落》可谓是非常火爆了,里面有一处细节,朱朝阳是一位学霸,每晚母亲都会给他热一杯牛奶,必须喝了才可以睡觉。

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在这部剧结束后的一次采访中,原本个头相仿的两个人,朱朝阳却明显比严良高了半头,还调侃说是妈妈每天给喝牛奶的功劳。牛奶主要物质有钙和蛋白质,是人体发育的重要元素,孩子长不高,腿抽筋等都是缺钙的情况。中国人的早餐多为五谷,外国人早餐多为牛奶面包,这也是外国人长得人高马大的原因。

二、免疫力的差别

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牛奶中含有的很多物质是免疫功能必不可少的,所以经常喝可以起到强身健体的作用。牛奶中丰富的蛋白质可帮助孩子提高抵抗力,即使感冒也会有免疫功能,很快就能康复。相较不喝奶的孩子生病率就会降低,自然身体就更健康。

除了身高和免疫力,孩子喝牛奶还有哪些益处呢?

1、有助于睡眠

我们在哄孩子睡觉的时候往往会给他喂牛奶,喝完奶也就睡着了。牛奶有助于睡眠并不是空口来风,而是有科学依据的。因为牛奶中含有一种叫做谷氨酸的物质,它可以促进睡眠,每晚在孩子睡觉之前可以给喝一杯热牛奶,这样孩子就可以安稳地睡上一觉了,而且喝牛奶皮肤也会变好哦!

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2、拉菲7招商有助于智力发育

孩子出生后大脑仍在不断地发育,应补充足够的蛋白质。经研究发现,缺少蛋白质的孩子不仅会发育不良还会影响智力,而牛奶中含丰富的蛋白质,所以喝牛奶可有效地补充身体所需的蛋白质含量,促进智力发育。

3、提高视力

现在的电子产品太多,孩子抵制不住诱惑沉迷于此,近视的人数也逐年增加。加上学习姿势不正确,很容易影响视力,而牛奶中的营养物质颇多,其中维生素B能够起到保护视力的作用,想要预防近视就可以坚持喝牛奶哦!当然,保持正确的坐姿,远离电子产品也是很重要的。

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拉菲7招商很多宝宝不喜欢牛奶的味道,家长不要过于溺爱,任其喜好来。应该帮助孩子慢慢习惯牛奶的味道,可以用牛奶做一些烘焙糕点等,也可采取奖励机制,鼓励孩子多喝,让他们养成爱喝牛奶的习惯。除了牛奶,其他营养价值高的食物也要全面补充,让孩子均衡膳食,拉菲7招商避免挑食厌食。

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