宝宝冬季睡觉,盖多少穿多少合适?和大人不一样

宝宝冬季睡觉,盖多少穿多少合适?和大人不一样

原标题:宝宝冬季睡觉,盖多少穿多少合适?和大人不一样

天越来越冷,很多宝妈都在孩子的保暖工作上下足了功夫,即使孩子睡觉,都要穿着棉袄、盖着很厚的被子,生怕孩子被冻到。

殊不知,如此安排只会让宝宝更加难受。那么,孩子冬季睡觉,到底盖多少穿多少合适呢?今天,我们就请专家来为我们解惑:

宝宝冬季睡觉,盖多少穿多少合适?和大人不一样

宝宝冬天睡觉穿多少好?

宝宝冬季睡觉,盖多少穿多少合适?和大人不一样

儿科医生表示,宝宝睡觉时穿衣过多,会将宝宝的身体包裹住,不但影响全身肌肉的放松,还会妨碍正常呼吸和血液循环,容易做噩梦。而宝宝血液循环不顺畅,小脚丫就容易变冷,即使穿得再多,也会感到越来越冷。所以,建议让宝宝睡觉时尽可能少穿衣服,通常穿一套薄的内衣裤就可以了。

有的妈妈会让宝宝穿棉袄睡觉,其实这样做反而会让宝宝在起床后感觉冷。如果害怕宝宝踢被子着凉,可以让他穿睡袋。另外,还可以在睡袋里放一块厚布,防止宝宝尿不湿侧漏尿湿睡袋。

宝宝冬季睡觉,盖多少穿多少合适?和大人不一样

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宝宝冬天睡觉,盖多少合适?

宝宝冬季睡觉,盖多少穿多少合适?和大人不一样

1.新生儿:薄睡衣+包被+薄被(毛毯)

给新生儿穿上贴身睡衣,再裹着包被,就很暖和也有安全感了。建议再在他胸部以下加盖一层被子,可以根据天气变化调整被子的厚薄,就能让宝宝睡得更舒适。

2.小宝宝:薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

随着月龄的增长,宝宝是不愿意双手被束缚的,大家可以让他睡无袖睡袋中。睡衣可以选择保暖睡衣,这样手臂就不会觉得冷。另外,大家可以根据气温变化,在睡袋外加盖被子。

3.大一点宝宝:薄睡衣+薄棉睡衣(长袖大睡袋)+大棉被

这个阶段的宝宝,直接放进宽大暖和的大睡袋里就ok了。如果宝宝比较乖,也可以直接给他盖一个大棉被。

宝宝冬季睡觉,盖多少穿多少合适?和大人不一样

教你为宝宝打造温暖小床铺

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给宝宝打造温暖小床铺,少不了这几样,赶紧安排起来:

1.睡衣

薄棉睡衣柔软舒适,而且吸汗性又好。分体或者连体睡衣都可以,看个人喜欢。睡衣建议选择带有可爱小图案的,宝宝会更喜爱哦!如果担心宝宝的小肚肚受凉,可以给他垫一块毛巾或者给他穿个肚兜。

2.睡袋

这个双11,你肯定给宝宝屯睡袋了吧!睡袋保暖效果好,还可以防止宝宝蹬被子或者爬出被窝,确实是冬季必备神器。有了睡袋的“协助”,妈妈们也就可以安心入睡啦~

3.枕头

不建议给新生儿用枕头,三个月以后再用,建议用棉枕头,厚度在3-4cm为宜。

宝宝冬季睡觉,盖多少穿多少合适?和大人不一样

4.小抱被

小抱被非常实用,既可以用它将宝宝包裹起来,还能展开当被子盖,对于新生宝宝特别适用。宝宝在抱被中,就跟在妈妈的怀抱中一样,充满安全感。

5.床围

可以用床围将婴儿床的四周包裹起来,这样既能让宝宝充满安全感,又能阻挡周围的冷气,还能保护好宝宝,防止孩子磕到坚硬的栏杆上。

在幼儿园午睡,妈妈要为宝宝做好这些准备

宝宝冬季睡觉,盖多少穿多少合适?和大人不一样

1.做好睡前准备

如果你家宝宝睡觉时容易尿床,可以提前准备好纸尿裤,让幼儿园老师在孩子午睡前帮他换上。大家也可以培养宝宝睡前不喝水和睡前上厕所的习惯,从而减少尿床的可能。

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2.吸汗巾

有的宝宝很容易出汗,睡觉时出了一身的汗,起床时就容易受凉感冒。宝妈不妨给宝宝准备一块吸汗巾,这样在宝宝睡觉时就可以吸汗,防止受凉。

3.准备衣物

大家要提前为宝宝准备好睡衣、拖鞋以及更换的内衣裤子等(如果宝宝午睡时尿床,老师可以及时帮他更换)。

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