一岁前是身高发育“巅峰”?抓住前2个月仨“猛涨期”,长高不愁

一岁前是身高发育“巅峰”?抓住前2个月仨“猛涨期”,长高不愁

原标题:一岁前是身高发育“巅峰”?抓住前2个月仨“猛涨期”,长高不愁

一岁前是身高发育“巅峰”?抓住前2个月仨“猛涨期”,长高不愁

根据相关统计发现:婴儿1岁时,其体重会增长到出生时的3倍,身高也比出生时增长25cm左右。

执笔:杨十一

编辑:杨十一

定稿:欧阳比文

我们常说“宝宝一天一个样”,其实这话一点没错,1岁前是宝宝发育最快的时间,尤其是前3个月,每个月都能长差不多5cm

所以宝宝是真的有可能“睡一觉”就长高了,如果你家宝宝正在1岁前,记住这7个“猛涨期”,家长千万别错过。

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逆袭的宝宝

诗妍家的宝宝今年1岁了,小家伙现在已经78cm了,比一般的一岁小朋友都要高。

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别看宝宝现在是个“大高个”,回想去年出生的时候宝宝只有46cm,比一般的新生儿都要矮。正是宝宝出生时发育的不太好,诗妍对孩子的发育格外注意。

宝宝出生后诗妍选择了母乳喂养每隔2-3小时就给宝宝喝一次奶,等宝宝添加辅食后,也是严格按照宝宝的营养所需给宝宝添加辅食。

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在诗妍精心的照顾下,宝宝今年终于实现了身高“逆袭”,不但追上了同龄的小婴儿,还比多数宝宝要更高。

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前两个月抓住3个“猛涨期”,宝宝身高不用愁

宝宝1岁前一共有7个发育“猛涨期”,其中有3个“猛涨期”都是在前两个月,如果家长能在宝宝前2个月发力,那么宝宝的身高也不用愁了。

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第一个“猛涨期”:出生7-10天

根据相关统计:新生儿出生的3-4天内,会出现“生理体重下降”,体重会比刚出生时轻6-9%左右。

宝宝出生后并不是直接涨重,而会出现短暂的生理性减重这是因为新生儿体内有很多水分,随着宝宝出生后这些水分也会被“蒸发”,所以才会出现“掉秤”的情况。

这都是正常现象家长不要担心,等到7-10后,宝宝将迎来第一个“猛涨期”。在这个阶段宝宝每天都会增重25-30g左右。

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第二个“猛涨期”:出生2-3周

出生2-3周后宝宝的体重进入了平稳增长的阶段,平均每周增长115-200g之间,相比之下男宝的体重增长要高于女宝

宝宝除了体重会持续增长以外,身高也会进一步发育,比起刚出生时平均高了3-3.5cm,家长可以准备一个身高体重床,来帮宝宝记录一下。

第三个“猛涨期”:出生4-6周

4-6周后宝宝的发育会略微放缓,生长速度约等于出生第一周的生长速度,在这两周内宝宝的体重约会增加0.7-0.9kg左右,身高也会增高3-4cm左右。

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当然这些基本都是均值,宝宝的具体生长还要结合每个宝宝的自身情况。

满2个月时男宝的体重在3.5-6.8kg,身高在52.9-62.3cm;而女宝体重在3.3-6.1kg,身高在52.0-62.2cm之间。

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家长应该如何把握最初的“猛涨期”?

可以说前2个月是宝宝发育的重要阶段,在这两个阶段里家长要格外注意宝宝的喂养和睡眠,保证宝宝在“猛涨期”完成发育指标。

√ 喂养

对于新生儿来说,他们的胃口并不大每次只能喝15-20ml左右,但是宝宝饿的频率却很快,基本2-3小时就要重新喂一次。

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对于混合喂养或配方奶粉喂养的宝宝,宝妈可以逐量增加喂奶量,每餐增加10-15ml左右的奶粉,一直到60ml后就可以放缓添加速度了。

一周时,宝宝的奶量差不多在90ml左右,宝妈按照宝宝情况,酌情增减。宝宝1-2个月时,每天饮奶量保证在600-800ml之间。

√ 睡眠

宝宝的睡眠也很重要,宝宝0-6周每天需要睡15-18个小时。

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每隔1-2小时就会醒一次,但并不是醒了就是饿了,家长注意掌握喂养时间,但出生第二个月的宝宝会经常“睡不踏实”,可能会频繁夜醒、昼夜颠倒等。

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扩展阅读:3-12月还有4个猛涨期

❤ 出生后第3个月:

这段时间宝宝体重增长0.8-1kg之间,身高也会增长3cm左右。

❤ 出生后第4个月:

宝宝4个月的生长速度和3个月时的速度基本持平,满4个月时身高在56.9-69.1cm;体重在4.5-8.5kg之间。

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❤ 出生后第6个月:

6个月时宝宝将迎来第6个猛涨期,身高增长在2cm左右,体重增长在0.6-0.8kg之间,宝宝的乳牙也多在这个月份生出。

❤ 出生后第9个月:

9个月是一岁前最后一个“猛涨期”,这个月宝宝平均会增高3cm左右,体重也会增长1kg上下。

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