家长误以为的4种“好吃的”,会让娃越吃越笨,妈妈要少买

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天顺登录【总代QQ223345】原标题:家长误以为的4种“好吃的”,会让娃越吃越笨,妈妈要少买

家长很关注孩子的健康,常常给孩子准备很多“好吃的”,比如香肠、果汁等,误以为这些是有营养的食物,殊不知经常食用这些食物,影响健康,还会变笨。

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佳佳最近有点烦恼,女儿肠胃不适住院治疗。佳佳想不通为什么女儿每天按时吃饭,肠胃还是会出问题,天顺登录【总代QQ223345】于是找医生咨询生病的原因。了解到孩子不爱吃肉,喜欢吃火锅丸子,佳佳顿顿给孩子准备补充营养,医生训斥无知。火锅丸子虽然味道比较好,方便烹饪,但含有很多食品添加剂,经常食用会引起身体疾病,导致健康出问题,家长千万别忽略。

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方便面

方便面搭配青菜、火腿肠、鸡蛋等,简直是人间美味。很多美食博解锁了更多的吃法,孩子喜欢的不得了,天顺登录【总代QQ223345】常常吵着家长做。但是方便面不可以过多食用,里面含有不饱和脂肪酸,还是油炸食物,特别容易氧化。一些黑心的厂家长久不更换油类,重复油炸,增加了致癌的风险。家长要少让孩子食用,平时吃些手工面搭配其他的菜,也是一种很好的选择。

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火腿肠

天顺登录【总代QQ223345】火腿肠属于肉类的加工品。常常以猪肉、鸡肉、鱼肉为原料,家长平时拿来炒菜、焖饭吃,小朋友很喜欢。要知道火腿肠不可以长期食用,它属于腌制食物,里面含有过量的钠盐、亚硝酸盐,特别容易发胖,影响智力和健康。孩子年龄还小,喜欢吃火腿肠,并且不注意量,需要家长时时监督,千万别忽略。

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榨果汁

很多人以为果汁是水果浓缩的精华,在市场上很少买到纯手工榨的果汁,家长就经常在家里为孩子准备。但是果汁并不是越吃越对身体有益,它含有很多糖分,长期喝对牙齿的损害程度不亚于碳酸饮料,容易影响肠胃。孩子身体发育还未完全,长期食用会危害健康,不仅容易发胖,还会形成依赖,想戒掉都难。

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火锅丸子

很多人接受不了肉类食品,火锅丸子便成了很多人代替肉类给孩子补充营养的食物,这是非常不科学的。火锅丸子都是一些合成肉类,很少含有真正的肉,还有很多添加剂、防腐剂,长期食用容易增加肾脏负担。建议食用一些天然的肉类补充优质蛋白质,火锅丸子等合成肉少让孩子吃。

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这些食物长期食用会导致营养不良,智力上使孩子越来越笨,严重时会诱发很多种疾病。家长要培养孩子健康的饮食习惯,不可以过度食用。生活饮食无小事,需要合理搭配,营养均衡。家长要多给孩子准备一些优质的蛋白质、牛奶、鸡蛋、瓜果蔬菜等搭配食用,而不是一味地追求好吃。

食用过量的火腿肠、火锅丸子、方便面等,会给身体埋下很多潜在隐患,随着孩子年纪越来越大,弊端体现的也越多,家长要早些明白其中的危害,少给孩子买这些食物。

(配图均来自网络,侵权删。)

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