郑嘉颖晒全家照,4个月二宝眼睛比哥哥还大,一家四口都是高颜值

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天顺娱乐登录【总代QQ223345】原标题:郑嘉颖晒全家照,4个月二宝眼睛比哥哥还大,一家四口都是高颜值

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

明星的生活总是备受关注,一举一动都会成为人们议论的焦点。就连私生活,会成为热心网友关心的话题。

就在刚过去的圣诞节里,陈凯琳晒出一家四口幸福照,并附有配文,引无数网友热议。只见照片中陈凯琳与老公郑嘉颖恩爱对视,幸福的模样溢于言表。两个儿子白净帅气,分别被父母抱在怀中,俏皮可爱。

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陈凯琳在文中表示,这是四口之家的第一个圣诞节,自己为有两个强壮的男孩和爱心的丈夫感到幸福。天顺娱乐登录【总代QQ223345】照片中,郑嘉颖陪大儿子玩耍,一起装扮圣诞树,画面温馨感十足。小儿子呆萌可爱,对世界充满了好奇。仔细观察,两个儿子五官十分精致,颜值一点都不输给爸爸妈妈弟弟刚四个月,眼睛比哥哥还大,颜值超高。网友评论:全家都是高颜值,真是人生赢家。

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高颜值的确是个人外在形象的优势,尤其是眼睛。虽然眼睛大小与遗传基因有很大关系,但妈妈通过孕期的努力,也可以使让宝宝的眼睛更漂亮,视力更好。

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排除遗传因素,孕期多吃这几类食物,可以促进宝宝眼睛健康发育,更大更健康

1.油质鱼类

油质鱼类富含DHA,能促进宝宝视神经发育,对视力有积极的作用。孕期多吃这类鱼天顺娱乐登录【总代QQ223345】,能让宝宝视力更好,眼睛看起来更明亮好看。

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2.核桃

核桃中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,富含磷脂,孕妈常吃可促进宝宝脑部和神经系统健康发育,使宝宝更聪明。另外,核桃中特有的营养素,对视力发育十分有益,孕妈要注意补充。但核桃含有一定的不饱和脂肪酸,过量食用可能会影响体重健康,建议一次不要吃太多。

3.绿叶菜和富含胡萝卜素的食物

孕妈要食用绿叶菜及富含胡萝卜素的食物,促进母婴健康。这类食物富含叶酸天顺娱乐登录【总代QQ223345】,能有效防止胎儿神经管畸形,而且里面的维生素及微量元素丰富,对孕妇和宝宝健康十分有利,孕妈多吃这类食物,宝宝的眼睛会发育更好,长得更大更漂亮。

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4.高钙性食物

钙对宝宝生长发育极其重要,研究表明,孕妇在怀孕期间钙元素摄入不足,不仅影响自身的健康状态,对宝宝生长也不好,宝宝出生后,不仅眼睛长不大,后期患近视的几率也比同龄孩子高出很多。妈妈要从孕期开始,注意钙质的补充,促进宝宝身体与眼睛发育。

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除孕期影响,后天发育对眼睛的影响也不容小觑,做好这几个方面,孩子眼睛更有神

1.活动眼睛

研究发现,经常瞪眼能使眼睛变大,眼睛小的孩子不妨试试这种方法。另外,经常转眼,让眼球多角度转动,能让眼睛更加有活力,看起来灵动好看。

2.注意饮食

让孩子多吃对视力发育有帮助的食物,促进视力健康,使眼睛看起来更加有神,为气质加分。

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3.劳逸结合

父母要督促孩子保持良好的用眼习惯,注意用眼卫生,平时多眺望远方,保护好视力,提高眼睛的神采。

科学用眼很重要,保护眼睛要从娃娃抓起,父母要从日常生活中督促孩子,保持良好的用眼习惯,平时多吃对视力有帮助的食物,为颜值加分。

我是帮妈,一名高级育婴师,帮您解答带娃路上的困扰~

(配图均来自网络,侵权删。)

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