美国脑神经科学家证实:宝宝出生时若是这个体重,大脑发育更好!

美国脑神经科学家证实:宝宝出生时若是这个体重,大脑发育更好!

原标题:美国脑神经科学家证实:宝宝出生时若是这个体重,大脑发育更好!

文|西红柿妈妈

有人怀孕,一点点胖成了个球。也有人怀孕,只是胖肚子,四肢依然纤细,只长胎,不长肉,让人羡慕。

自从怀孕开始,准妈妈们就会被各种“催吃”,只有你吃得多,吃得好,才能生一个白白胖胖的宝宝。

孩子在刚出生的时候,如果特别瘦小,体重不足2.5KG,是不太好的,可能是在母体内发育不良,身体特别孱弱。

美国脑神经科学家证实:宝宝出生时若是这个体重,大脑发育更好!

特别是一些不足月出生的宝宝,双胞胎或者多胞胎的孩子,容易出现这样的低体重儿。

孩子体重太低,说明在妈妈肚子里营养不够,对大脑的发育当然也不好。这样的宝宝在出生以后,更要精心喂养,才能呵护宝宝健康成长。

妇产医院里,每个产妇在病例本上都会写着孩子出生时的体重。记录孩子的体重,也是监测宝宝健康的重要指标。

孩子胖乎乎的,总是招人喜欢。在孩子刚出生的时候,如果是个胖嘟嘟的孩子,亲戚朋友都会恭喜你,生了一个健壮的宝宝。

小英的儿子壮壮在出生的时候就有10斤重,比邻床的新生儿重很多,一家人非常开心。这白白胖胖的大儿子,又聪明,又健康,又有福气。

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可是,小英的儿子却没有像想象中的那么“聪明”。一岁多的时候,别的同龄孩子都会走路了,可是壮壮手脚动作就比别人迟钝很多,因为太胖了,一直也走不稳

从出生到,到7岁上小学,壮壮一直都很胖。这时候,爸爸妈妈、爷爷奶奶,一家人再也没有孩子出生那时候的自豪感了。

孩子要是一直这么胖下去,对身体健康也不好。而且,壮壮的学习成绩也不好,并不属于一个聪明的孩子。

孩子出生就很胖,并不见得是一件好事。医学上体重超过4公斤的新生儿,都被称之为“巨大儿”。

这些看起来很体面的“巨大儿”,其实却存在很多内在的隐患。比如,胎儿巨大会存在生产困难,造成脑缺氧,而影响孩子的智力发育。

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孩子太胖,对心脏、血液、脑发育等方面都有不好的影响。

更有研究表明:巨大儿患上脑瘫的几率是正常体重宝宝的3倍以上。所以,新生儿太胖,可不见得是好事。

每一个父母都希望自己可以生一个聪明、健康的孩子。那么,孩子在出生时,体重多少是最好的呢?

有统计机构数据:新生儿的平均体重在2.5-4KG之间。

美国权威脑神经科学家约翰.梅迪纳曾经做过研究发现新生儿体重在接近3.6KG的时候,大脑发育最好的。

看来,出生时接近7斤左右的孩子更聪明,这是为什么呢?

科学研究人员给出的解释是这样的:脑部发育需要母体提供充足的营养,所以婴儿体重太轻,当然是不好的。

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但是,当婴儿体重太重,特别是一些巨大儿,就会对身体各个器官发育造成不良影响,特别是呼吸系统

呼吸是为大脑发育提供新鲜氧气的,呼吸困难就有可能大脑缺氧,影响大脑正常发育。

所以,太瘦和太胖,都对胎儿大脑发育不好。3.5KG的中等体重,才是婴儿出生的最佳状态

所以,作为孕妈可不是吃得越多就越好。想要生一个健康聪明的孩子,妈妈在孕期就要注意控制自己的体重增长和胎儿的体重,让孩子达到最健康的孕育状态。

生一个聪明的宝宝,从控制自己的体重增长开始。

妈妈在怀孕以后,体重是会逐渐增长的,这也是孕妈监测自己和胎儿健康的一种重要的方式。

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①孕早期。

在怀孕最初的三个月,增加2千克左右。

②孕中期。

3~6个月的时候,增加5千克左右。

③孕晚期。

在怀孕的最后三个月,妈妈的体重增加12千克左右最合适。

当然这些数据也是有弹性的,一般情况下,孕妈体重增加在10-15kg都是正常的。

孕妈怎样控制自己的体重呢?

孕妈需要足够的营养,但是营养过剩,孕妇体重快速增长也是不好的。所以,怀孕期间营养摄入量要有控制。

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A.多吃营养丰富的食物。

孕妇应该多吃一些富含优质蛋白质的食物,还有新鲜的水果蔬菜,保证摄入丰富的维生素。

B.注意少吃零食。

有些孕妇,在孕期会本着想吃什么就吃什么的原则,吃很多高脂肪的零食。这些零食不但没有营养,还含有大量食品添加剂和脂肪,对孕妈和宝宝发育都不好,还是少吃得好。

C.适当运动。

怀孕以后,也要适当运动,当然也不要剧烈运动,像散步、瑜伽都是不错的。

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D.保证充足的睡眠。

睡眠不足会让脂肪聚集,增长体重。孕妈要保证充足的睡眠时间,对胎儿发育也很重要。

你的孩子出生时,体重是多少斤呢?

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