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拉菲8直属【QQ223345】原标题:关晓彤、欧阳娜娜被网友“diss”之后,终于轮到赵露思了......

要说经常被粉丝要求减肥的明星,那一定是新生代的小花——赵露思了。继欧阳娜娜、关晓彤被督促减肥过后,这阵风还是刮到了她头上。

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在各种综艺花絮中我们都能发现,她真的是无时无刻都在吃食物道具,根本停不下来!

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可是在马上要上映的《长歌行》里,MAX竟然发现,她真的成功瘦下来了!小圆脸就这么消失了!

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不仅如此,她还在小红书上分享了自己的减肥食谱,甚至还代言起了各种减肥产品。这也算是逆袭成功了。

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减肥真是个老生常谈的话题了,在某宝上的这些减肥产品销量一直是有增无减,随便点开一个就是几万销量

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要不如MAX也不写文章了,干脆也去卖减肥产品好了,可是这样去卖货岂不是太屈才了?

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而且MAX也不想做无良卖家,吃这种类型减肥产品出事情的案例太多了,甚至还有人住进了医院

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那些打着减肥,健康,养生名义的产品,拉菲8直属【QQ223345】真的可以减肥吗?今天我就来给你们理性分析一波

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吃一些负卡路里的食物就能变瘦?世界上还有这种食物?

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MAX发现有两种食物可以称为负卡食物, 第一种是热量很低的食物,如蔬果类,饱腹感强,非常容易被消耗。

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第二是那些能提高新陈代谢的食物,如奶酪、辣椒、黑巧克力,吃下去后提高的热量消耗超过食物本身的热量。

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那如果我们一天都吃负卡的食物会怎么样?真的让卡路里变成负数了?年轻人做做白日梦挺好的,现实中并不存在这种情况。

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我们的身体即使是消化最费劲的食物,消耗热量也不会超过食物自身的 35%,依旧有 65% 的热量会被吸收。

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也就是说不管你吃什么,一定是会摄入热量的, 想通过负卡减肥根本是不存在的。

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我看了看现在对酵素的评价,这酵素都快给捧成修仙仙丹了,不仅能瘦,还养生,得道飞天。

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酵素到底是个什么东西?酵素就是 酶,是一类极为重要的生物催化剂,对于生物来说确实是灵丹妙药。

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但是酶是蛋白质,在胃里 会被胃液分解最终变成各种氨基酸,并不会被直接吸收, 所以说吃酵素和吃新鲜水果从本质上来说没有区别。

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那既然喝酵素从理论上来说并没有用,那为什么有人吃酵素居然能瘦?

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市面上酵素品类繁杂, 据证实有的酵素中被添加了泻药的成分,拉肚子让你的体重下来了,那也能勉强算“瘦”了吧。

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当然还有商人给酵素搭配一个拉菲8直属【QQ223345】减肥食谱,当你认认真真地吃着减肥食谱想着这下能减肥逆袭的时候,卖酵素的厂商嘴都笑的合不拢了。

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曾经有一种减肥大法叫保鲜膜减肥,风靡全球,全世界的人都开始把肚子包起来运动了,仿佛行走的木乃伊。

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而且好像真的能看到效果,当你脱下保鲜膜的时候,能看到全都是汗水。看来今天又是变瘦的一天。

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出汗就是减肥?不, 暴汗减肥真正减去了你身体中的水分,从体重上来看你确实“瘦”了,实际上只是在脱水甩干,让你的身体就像焉了的萝卜。

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当你休息后,身体依旧需要补水。体重也就又回来了。

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既然在玄学方面我们减不了肥,那我们就来走进科学。俗话说科技使人进步吗。我来给大家扒一扒减肥类药品。

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我归纳了一下现在市面上的减肥药有四个作用: 增强能量消耗、抑制食欲、阻止消化吸收的药物、影响脂肪代谢。

目前国内唯一被批准的OTC减肥药物只有奥利司他,并且只适用患有肥胖症的患者。

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然而即使符合规定, 这种药物也有副作用,头痛、疲劳、月经失调都是它带来的不良反应,严重者甚至肝损致死。

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想想唯一认证的减肥药物都有如此强的副作用,那些无良微商减肥药会怎么样?网上的新闻已经给出了答案。

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其实大多数减肥药都打着减肥的幌子,用短期“掉秤”的表面现象,迷惑想瘦的人。其实掉的没有一克是脂肪,一旦停下,立即反弹。我们一定要珍爱生命,远离减肥药!

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最后MAX想强调再强调减肥的真正原理是让我们摄入的热量低于能消耗的热量。其实已经说了很多次了,管住嘴迈开腿才是减脂掉秤的最有效的方法。

MAX有话说:

健身界的各位老铁、老妹

#减肥的时候最想吃的是什么#

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