星辉官网app-首页[1.1.7]

星辉官网app【QQ223345】原标题:孕期“侧卧”睡姿最好?这要视孕龄和胎儿来定,2类孕妈并不合适

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

怀孕对每位女性朋友来讲都是一件很重要的事情,甚至可以说是整个家庭的大事,毕竟孕育生命是很伟大的事情,这期间需要经历太多的不容易。很多孕妇在怀孕期间都会格外小心,不管是穿衣、吃饭、睡觉等等,都会显得非常谨慎,生怕自己做错什么事情而伤害到肚子里的胎儿。今天,帮妈就针对“孕妇孕期睡姿”这个话题展开详细的讨论,希望可以能对满是疑虑的你们给予一定的帮助。

星辉官网app-首页[1.1.7]

很多孕妇认为在怀孕期间睡觉姿势只能是“侧卧”式并且还专门强调的是“左侧卧”,不能否认,这样的睡姿对于孕妇来讲是有很多好处的,:第一,减缓子宫右旋,因为如果出现右旋过度,会对胎儿的生命造成威胁。第二,减轻五脏六腑的压迫感,随着胎儿的逐渐长大,孕妇的脏腑就会被严重挤压,这样会让她们感到很星辉官网app【QQ223345】大的压迫感,这时候如果采用左侧卧睡姿就会在很大程度上缓解该问题,让孕妇变得更加舒服一些。

其实孕妇并不需要整个孕期都采用“左侧卧式”的睡姿,具体情况是需要根据孕妇的月龄和胎儿详细状况来决定的。具体如下:

星辉官网app-首页[1.1.7]

怀孕早期

展开全文

怀孕早星辉官网app【QQ223345】期指的是怀孕前三个月的时候,这时候是孕妇最为脆弱的时期,因为这时候胎儿发育很不稳定,如果不小心极易发生意外,因此很多孕妇就会格外小心,睡觉也会老老实实,生怕自己不正确的睡姿伤害到胎儿。

星辉官网app-首页[1.1.7]

其实这个阶段中,孕妇是不需要采用左侧卧的睡觉姿势,只要找到舒服的睡姿就可以了,先不用计较这么多。

星辉官网app-首页[1.1.7]

怀孕中期

怀孕中期指的是怀孕4个月到6个月这段时间,这时候胎儿的情况已经基本稳定,这时候孕妇采用的睡姿可以有很多。

星辉官网app-首页[1.1.7]

如,左侧卧式和平躺等等,但是一定要避免趴着睡觉,这会导致胎儿供氧不足,十分危险。

星辉官网app-首页[1.1.7]

怀孕晚期

怀孕晚期指的是怀孕7个月到9个月的这段时间,这时候帮妈建议孕妇最好选择左侧卧式的睡觉姿势,这样有助于更好的保护肚子里的宝宝,对他们好处多多。

星辉官网app-首页[1.1.7]

虽然说左侧卧这种睡姿得到了众多孕妇的青睐,但是这也并不是说所有的孕妇都适合这样的姿势,这一点尤其需要格外注意。具体情况有:

1. 子宫偏左的孕妇不适合左侧卧睡姿,因为这样就会加重左侧的重心,挤压血管,导致供血量不足,对胎儿产生极大的威胁。

2. 另外,心脏功能不好的孕妇也别轻易尝试左侧卧,不然很可能加重对胎儿的不良影响。

星辉官网app-首页[1.1.7]

不论如何,孕妇在怀孕期间睡觉的时候,一定要采用正确、舒适的睡姿,并且千万不要采用“一刀切”,要知道世界上没有绝对的方法论,都是需要具体情况来决定的,这一点一定要注意一下,不然很容易因为自己的无知而对胎儿产生很大的威胁,这样造成的后果十分危险。

我是帮妈,一名高级育婴师,帮您解答带娃路上的困扰~

(配图均来自网络,侵权删。)

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论