赢咖4娱乐注册-首页[1.1.4]

赢咖4娱乐注册【QQ223345】原标题:孕妈嘴馋偷吃,被老公发现一脸谄媚献上冰淇淋,网友:太可爱

文|菁妈

你怀孕的时候会不会有时候想吃某种东西?百爪抓心,恨不得马上吃到!

而老公或者家人会义正词严地告诉你,现在怀孕饮食要注意对胎宝宝不好,所以不能吃。

这时候你会不会想尽办法暗度陈仓呢?

晨晨是一个孕中期的孕妇,平时都是老公接自己上下班的,这一天,晨晨突然很想吃冰淇淋,但是她知道老公肯定不会让自己吃的,于是想了一个小计谋,准备下班的时候打电话给老公:我今天自己走路回家,医生说要多运动,以后才好顺产。

老公听到晨晨这么乖巧,欣然同意了。

赢咖4娱乐注册-首页[1.1.4]

没想到晨晨下班路上买着一个冰淇淋,吃得兴高采烈的时候,迎面老公走过来了。

晨晨看着没有笑容的老公,一脸谄媚地把冰淇淋递给老公,说老公你吃吧,太甜了,我不吃了。

赢咖4娱乐注册-首页[1.1.4]

展开全文

无独有偶,之前看过有孕妇,因为老公不给吃零食,直接把零食放在柜子的最高那一格,而老公收拾东西的时候,一眼就看到了。老公说:你以为你一米六看不到的东西,我一米八也看不到吗!

赢咖4娱乐注册-首页[1.1.4]

更有孕妇说自己下楼取个快递,直接到街边买了几串烧烤,躲在离垃圾桶不远的地方,大快朵颐。却没有想到自己的动作,被窗口的老公看得一清二楚。

在评论区里面,更发现了很多的同款孕妇。

有网友说孕期什么都吃,麻辣烫,奶茶,冰淇淋,辣条。

赢咖4娱乐注册-首页[1.1.4]

网友说:想吃雪糕,老公买了一箱,直接放在冰箱里面。

网友赢咖4娱乐注册【QQ223345】说:怀孕的时候觉得太热了,每天都要吃一个冰淇淋。

网友还说:你家孕妇真可爱!

为什么有一些家人对孕妈妈的饮食忌口,这么关注呢?

在怀孕的时候,我们身体确实跟平时不太一样

一、胎宝所有的营养来源于妈妈

在妈妈和胎儿之间有一个胎盘组织,妈妈吃的食物变成的营养,会通过血液循环扩散进入胎盘,在胎盘里面汇集之后,就会通过脐带输送给胎宝宝。

在胎盘里面有一个胎盘屏障,可以稍微阻挡一些分子量比较大的营养成分,或者说是病原体,但是对于一些比较细小的营养成分,比如酒精,风疹病毒,弓形虫,重金属铅汞等是没有办法抵挡的。

赢咖4娱乐注册-首页[1.1.4]

胎盘不能抵挡,胎儿对这些有毒有害的物质,又是毫无招架之力,所以如果妈妈没有注意筛选食物,导致这类对宝宝有害的食物吃进肚子里面,容易伤害胎宝的身体健康。

二、孕期营养吸收率更高

怀孕之后为了能让孩子有更多的营养,所以妈妈身体吸收机制会出现改变,对维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、糖的吸收率都会提高。

胎儿的生长发育需要糖分供能,怀孕时妈妈抑制血糖的胰岛素会变少,就是想给胎儿更多的糖分。

这时候胰岛素已经少了,如果妈妈又吃很多的糖,会导致体内糖分太高,而胎宝每天摄入的糖分过高,会让胎宝像吹气球一样大得很快,结果就变成了巨大儿。

赢咖4娱乐注册-首页[1.1.4]

四、孕期胖得太快,产后恢复很难

我们建议整个孕期体重增长,控制在二十五斤左右,对胎儿对妈妈都比较好。

不少妈妈怀孕之后放开肚皮拼命地吃,而且经常吃一些高脂肪,高糖的食物。不但腰围大了几圈,大腿也向大象看齐,就连脸也像一块大饼。

体重比孕前增长了50%,甚至不止,怀孕前100斤,怀孕后150斤。

体重太大,增加的都是脂肪,这些脂肪一旦堆积在妈妈的体内,想要消耗,那就是难上加难,所以结婚之前是少女,结婚之后变成大妈,罪魁祸首极有可能就是脂肪。

怀孕时再馋,三种东西也要忌口,别等胎宝没了才后悔

第一种:酒

特别是一些酒精浓度高的酒,酒精进入妈妈的肠道,很快进入血液循环,很快就进入胎盘组织。

胎盘屏障是拦不住酒精的,酒精长期植入,进入胎宝的脐带,进入胎盘的血液循环,胎宝宝的肝脏还没有成熟,压根就没有解酒的能力,酒精对胎宝的大脑伤害特别大,妈妈喝酒有可能生出一个痴呆儿子。

赢咖4娱乐注册-首页[1.1.4]

第二种:生的食物

生肉,生海鲜或者生鸡蛋,里面可能会含有李斯特菌,妈妈一旦感染之后发高烧,影响胎宝的健康,最后可能会导致胎宝停止发育。所以生的食物不要吃。

第三种:含汞的海鱼

一些体型比较大的海鱼,比如说鲨鱼体内会聚集着大量的汞,如果妈妈吃了这类的鱼,容易导致体内汞超标,影响胎宝的神经系统发育。

除了三不吃之外,还要注意四少吃

1、太甜的食物

冰淇淋、奶茶、饮料、蛋糕、面包这些加了精制糖的食物,尽量少吃,甚至是一些糖分太高的水果,也不能吃多了,因为妈妈怀孕的时候,吃饭就能满足身体对糖的需求,再吃这些太甜的食物,容易导致自己血糖居高不下,影响胎宝健康。

赢咖4娱乐注册-首页[1.1.4]

2、高脂肪的食物

肥肉,有厚厚油的鸡汤,骨头汤,还有奶油的蛋糕,会让妈妈的体重一发不可收拾,不但会生出巨大儿,也会让妈妈生完孩子之后要大两号。

3、含有咖啡因的食物

怀孕并不是完全不能喝咖啡,但是一定要限量。每天控制在两杯以内。

如果没有喝咖啡的习惯,最好不要喝,除了咖啡之外,奶茶饮料也含有咖啡因,最好不要喝。

赢咖4娱乐注册-首页[1.1.4]

4、烧烤类食物

烧烤类食物可能会不熟,无论是烤得不够熟,还是太熟,都不利于孕妈妈和胎宝宝的健康。

而且烧烤的时候会加入大量的调味剂,加重妈妈肾脏的负担,也让妈妈经常觉得口渴,想喝水。

怀孕的时候,我们饮食确实有一定的禁忌,妈妈还是要稍微忌口,我们能吃的食物,其实还有很多,在制作的时候花点心思,也能让我们吃得开心,吃得健康。

赢咖4娱乐注册【QQ223345】

(图片均来源于网络,如有侵权请联系删除)

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论