星辉官网app-首页[1.1.7]

星辉官网app【QQ223345】原标题:侧睡or平躺,孕妇采用什么睡姿好,为了胎儿妈妈要注意

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

每一位孕妇都是十分期待肚子里宝宝的到来的,因为毕竟是自己辛苦怀孕十月之后所得到的最为珍贵的“礼物”。帮妈知道,很多孕妇从得知自己怀孕的那一刻起,就会在生活中变得格外谨慎,因为她们就怕因为一件小事而伤害到肚子里的宝宝,这样就会得不偿失。这里尤其要提到的一件事情就是“睡姿”。

星辉官网app-首页[1.1.7]

提起“睡姿”这个词语,想必经历过怀孕的女性朋友都会比较敏感,在怀孕初期时,情况可能还会稍微好一些,但是等到怀孕中后期,随着孕妇肚子变得越来越大,她们行动起来十分困难,尤其是在睡觉的时候更是把握不好正确的睡觉姿势,都想着既能找到一个舒服的睡姿,也不要对肚子里的胎儿产生不好的影响。

星辉官网app【QQ223345】

星辉官网app-首页[1.1.7]

我们都经常听说孕妇睡觉的时候最好星辉官网app【QQ223345】采用侧卧式睡姿,这样对胎儿有很大的好处,不会对其带去严重的伤害。现实生活中,帮妈发现很多孕妇都比较喜欢平躺睡觉,那么平躺睡姿胎儿会有什么感觉呢?接下来帮妈来一一向你们解决这些疑问。

第一阶段:怀孕早期(1~3月)

怀孕早期的时候对睡姿要求不是很高,因为这时候胚胎发育刚刚开始,并没有达到完全成熟的状态。但是孕妇们这时候需要增加休息时间,千万不要过度劳累,并且在睡觉的时候采用自己觉得舒服的姿势就可以,平躺睡和侧卧睡都是可以的。

展开全文

星辉官网app-首页[1.1.7]

第二阶段:怀孕中期(4~6月)

等到胎儿发育再大一些的时候,也就到了我们所谓的怀孕中期,这时候胎儿进入快速成长的阶段,孕妈的肚子也逐渐开始变大,此时就需要对睡姿有一个正确的把握了,尤其是一定要避免采用俯卧式睡姿,因为那样会对胎儿产生强大的压力,从而影响其正常发育状态。很多孕妇会有一个疑问:“怀孕中期可不可以采用平躺式睡姿?”帮妈想要告诉你们的是:当然可以!不管是采用什么样式的睡姿,一定要舒服,只有大人感到舒服,肚子里胎儿才会感到安逸。

第三阶段:怀孕晚期(7~9月)

等到怀孕晚期的时候,孕妇的肚子变得更外大,这时候对睡姿的要求也变高了。最正确的睡姿应该是侧卧式,并且最好还是左侧卧,因为这样可以减轻对胎儿的压迫,有助于他们的健康成长。如果这时候再选择平躺式睡姿,胎儿就会感到不舒服,情况严重的甚至还会对其带去严重的伤害。

星辉官网app-首页[1.1.7]

不管是平躺睡,还是侧卧睡,都是需要根据不同的时间来进行调整的,而不是盲目的选择,帮妈希望作为孕妇的你们可以认真看完这篇文章,并且能够根据意见来调整自己的睡姿,只有做到这些才会使得肚子里的胎儿感到更加舒适,不至于对其产生危害,不然悲剧发生之后,后悔莫及也都无济于事了。最后,帮妈衷心地希望大家可以顺利地迎接属于你们自己的健康宝宝。

我是帮妈,一名高级育婴师,帮您解答带娃路上的困扰~

(配图均来自网络,侵权删。)

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论