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星辉官网app【QQ223345】原标题:如何让胎儿快速健康成长?孕妈记得要掌握好,孩子的“猛涨期”

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

我们经常会听说“猛涨期”这个名词,但是很星辉官网app【QQ223345】多孕妈并不知道具体日期是什么,接下来,帮妈针对这个重要的问题给出你们答案:猛涨期就是从怀孕那一刻开始算起第二十八周,这一阶段就是我们经常说的孕晚期。

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进入猛涨期之后,是胎儿最后成长的关键时期,这时候对于他们来讲十分重要,因为这个阶段,胎儿的各个器官都会得到比较充分的发展,所以这时候帮妈希望孕妈们不要忽略,而是应该格外注意,不然就很有可能耽误了肚子里宝宝的健康成长,到时候后悔也都来不及了。

进入“猛涨期”之后,如何做到让胎儿快速健康地成长呢?其实这时候胎儿会给孕妈释放出很多信号,这就需要孕妈足够细心,将其进行捕捉,这样一来才能够把握住胎儿成长的关键时期,孩子的身体也会跟着好起来。

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信号一:饥饿感猛增

有些孕妇到了“猛增期”之后,经常会感觉到非常饿,甚至有的人刚吃完饭没有几分钟,就又会感觉到饿,并且这时候的体重也越来越重。不过这时候帮妈要提醒各位孕妈们的一点是,在吃的同时也要适当控制自己的体重,做适量的运动,因为很多孕妇由于体重过重,到最后却不能顺利生产,这样就会给自己带去更大的麻烦,所以尽早有这方面的意识。

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信号二:身上的妊娠纹猛涨

进入到“猛涨期”之后,孕妇肚子上的妊娠纹越来越多,看起来密密麻麻的,这时候其实就是胎儿给你们释放出来的信号,因此孕妈一定要接收到,此时你们可以买一些专门缓解妊娠纹的霜和药物,这样一来,就可以在很大程度上帮助你们得以缓解,不至于看到满肚子的妊娠纹之后星辉官网app【QQ223345】变得焦躁不安,影响你们的心情,这样就会大打折扣了。

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信号三:时常会觉得腰酸背疼

进入“猛涨期”之后,胎儿变得越来越大,肚子也会跟着变大,这时候孕妇时常会感到眼酸背痛,这是正常的生理表现,因此不需要过分担心,这时候你们应该多注意补钙,并且做到适量运动,但是在运动的同时一定要保护好自己,千万不要做一些高难度的动作,以免伤害到自己和孩子,可以散散步、做做瑜伽等等,这样的运动难度会比较低,从而对肚子里的胎儿起到更好的保护作用。

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为了让胎儿在这一时期得到健康成长,帮妈建议孕妇可以做到以下几点:第一,在饮食上一定要多注意,应该多补钙,吃一些钙含量多的食物,如,鸡蛋、牛奶等等,另外也需要补充蛋白质,这些都是胎儿成长所需要的营养物质。第二,要多多运动,这样对肚子里的宝宝也是大有裨益的,但是一定要征询专业医生的建议,不要盲目行动,以免对肚子里的胎儿构成威胁

以上就是进入“猛涨期”应该注意的事项,除了这些之外,你们还有其他建议吗?欢迎在评论区进行补充。

我是帮妈,一名高级育婴师,帮您解答带娃路上的困扰~

(配图均来自网络,侵权删。)

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