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星辉娱乐招商主管【QQ223345】原标题:吴镇宇儿子自曝患社交恐惧症!宝宝有2种情况,要当心!

“大家不要再星辉娱乐招商主管【QQ223345】让我表现才艺了,我患有社交焦虑症。”

去年,吴镇宇儿子费曼在社交平台上的一则声明引起广大家长的关注。

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在我们的认知中,天真可爱的孩子怎么可能跟焦虑症挂钩?

但事实上,根据美国流行病学家进行的全国性研究发现,在青少年中,有近1/3受到焦虑症的影响。

国内虽然没有确切的统计数据,但这个问题同样不容小觑。

所以家长们在困扰孩子胆小、社交能力弱的时候,一定要先搞清楚,宝宝只是单纯的社交能力弱还是患上了社交焦虑症

今天科大大(ID:kexueyuer2012)就跟大家说说社交恐惧症和社交能力的那点事儿。

看完记得分享给家人、朋友哦!

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2个表现教你判别「社交恐惧症」

社交恐惧症以过分害怕外界人和事物为主要表现,即使是正常的社交环境,也会让孩子感觉到焦虑。

  • 幼儿表现为哭闹、烦躁。
  • 学龄前儿童表现为惶恐不安、哭泣、不愿离开父母,还伴随着食欲不振、呕吐、睡眠障碍等。
  • 学龄儿童则上课思想不集中、学习成绩下降、不愿与同学及老师交往。
  • 或由于焦虑、烦躁情绪与同学发生冲突,继而拒绝上学、离家出走等。
  • 严重者甚至会出现胸闷、心悸、呼吸急促、出汗、恶心、呕吐等情况。

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图片来源:科学家庭育儿原创

因为社交焦虑症内向有相似的表现(比如脸红、心跳加速等)。

导致很多患者被认为是“胆小、内向”而未受到重视,错过最佳治疗时机,影响孩子的一生。

所以,如果孩子出现了以上这些焦虑症的表现,家长一定要重点关注。

积极寻找专业的医生进行心理干预,严重者可在医生的专业、规范指导下进行药物治疗。

说完社交焦虑症,孩子单纯的社交能力弱也不能忽视。

所以接下来,科大大就跟你说说该如何用正确的方法,帮助孩子提高社交能力。

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提高娃社交能力,就用这4招

1. 0-6岁分龄训练法

在宝宝不同的发展阶段,其社交特点都是不一样的。所以家长要根据孩子的发展特点,去引导和培养。

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2. 扎堆玩、找到适合孩子的圈子

让孩子有“扎堆玩”的机会,才能真正意义上开始社交活动。

比如:与孩子年龄相仿的家庭定期互访、出游、聚会;参与社区、幼儿园的各种活动等。

科大大曾经见到,有家长通过带孩子去跳广场舞,从而改善了孩子胆小、害怕社交的问题

所以,只有通过跟不同的人群一起玩耍,才能帮助孩子找到跟ta志趣相投的朋友和适合ta的社交圈子

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3. 不要替孩子发言

家长的作用是示范、引导,而不是完全地代替。我们可以多给孩子增加和周围人互动的机会。

比如:

去儿童商场时,让孩子自己选择参与社交的方式。可以是站在旁边观摩其他小朋友玩耍,也可以是送过去一个玩具就离开。

重要的是要让孩子自己通过自己的方式去打开社交的圈子

去购物的时候,可以试着让孩子自己跟服务员说自己想吃什么;

同时,在这个过程中,教会孩子一些基础的社交礼仪,如学会说「你好」「请」「谢谢」等等。

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4、不要强迫孩子社交

当孩子在外面腼腆小心的时候,家长千万不要急于去改变他,要求他“大方”。

强迫孩子做一些你认为锻炼社交能力的事情,会让孩子感到压力山大。

很可能会适得其反,让他更加害怕社交,不敢明确地表达自己的想法。

而且孩子可能是只是在自己不星辉娱乐招商主管【QQ223345】熟悉的社交环境下,显得胆小。

一旦来到孩子自己喜欢、擅长的领域,就会变得放松又健谈

就像知名导演、演员周星驰,也是性格内向的人。但是这完全不妨碍他在自己的圈子里如鱼得水

所以,家长一定要善于发现孩子适合的社交领域,并顺应孩子自己的节奏

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娃的社交培养不是一朝一夕的事,家长们一定要耐心,循序渐进

即使自己的娃在社交上表现出了一些小问题,也不要过分焦虑,积极寻找解决方法才最重要。

接下来科大大就根据一些大家提问比较多的具体问题,进行解答。

如果你还有其他问题,也可以评论区留言,科大大在线帮你解答

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关于社交的2大常见问题

1. 性格懦弱,被欺负了也不反抗

家长首先要控制住自己的情绪,不要急着去批评孩子,说他懦弱。

要引导孩子讲出事情的经过,在这个过程中,让孩子学会表达自己的情绪。

不要让孩子过度容忍,要告诉孩子,不能主动去伤害别人,但也不允许别人伤害自己。

家长可以正面引导,给出一些建议,然后放手让孩子自己去解决。

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2. 跟谁都能聊,太自来熟

性格内向让家长不知道该怎么办。性格外向,和谁都能说得来的孩子也让家长操碎了心。

自来熟类型的孩子防备心理都是非常低的,他们很容易和陌生人打成一片。

这样虽然有利于他们的社交能力,但是却很容易使他们陷入危险当中。

所以家长一定要提高孩子的防备意识,告诉他不要轻易相信陌生人。并在各种场景下,模拟陌生人搭讪,手把手教孩子应该怎么做。

最重要的是,一定要让孩子知道,警察叔叔是随时可以求助的

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孩子的社交能力不是天生就有的,想要宝宝跟别的小朋友相处得更融洽,社交培养一定不能少, 而且越早培养越好!

关于娃的社交,大家还有什么问题,可以留言评论,科大大都会看的!

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