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赢咖4招商【QQ223345】原标题:宝宝睡不好,妈妈最苦恼——让爱羽乐来支招

睡觉,一件看似简单却和我们生活息息相关的事情,“失眠”“熬夜”成了当代人的代名词,而如今不仅是成年人,连刚出生不久的小婴儿都或多或少有一些睡眠问题……

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做过功课的妈妈都知道,睡眠质量直接影响宝宝的发育情况,比如睡眠时长不足会影响生长激素分泌,进而导致长不高的情况。所以在生活中,妈妈们非常关注宝宝的睡眠质量,一旦出现相关问题,就会非常苦恼,希望帮忙改善。而在忙着下手之前,我们要先了解赢咖4招商【QQ223345】一下:

宝宝为什么会睡眠不好?

首先要确定一个概念,就是不能单单以时间长短来定义宝宝的睡眠情况,还要多关注他们的睡眠质量。近日我们对宝宝睡眠情况做了个调研,发现大多数宝宝的睡眠时间还是很充裕的,基本都能保证在10-12小时之间。但是在睡眠期间,会出现很多影响睡眠质量的情况:

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比如接近半数的宝宝会因为肠胃不适、缺钙等原因出现出汗、睡眠不宁、经常醒来的情况,还有接近30%的宝宝睡觉的时候会抽动、突然大哭且难以安抚。这也就表示虽然宝宝明面上睡眠时间足够了,但是因为这些问题,宝宝内里还是“缺觉”的。

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更重要的是,不仅是宝宝睡眠质量不好,妈妈们自己的睡眠也受到影响。因为根据调研,接近9成的妈妈为了方便半夜照顾宝宝,会选择一起睡,宝宝夜里闹觉,妈妈就要起来喂奶、哄睡,非常影响第二天的精神状态。

Tip:这里提一个小建议哦,宝宝3岁之后就可以分房睡啦,这样不仅有利于爸爸妈妈好好休息,增进感情,也可以锻炼小朋友的独立能力哦。

那么要如何改善宝宝的睡眠质量呢?

导致宝宝睡眠问题的原因有很多,比如饮食不当、缺钙、兴奋过度、睡眠环境差等。

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妈妈们都是久经沙场的老将的,对于自家宝宝都有一套独家的哄睡小技巧,我们也调查了一下宝妈们对于哄睡技巧的喜好,讲故事、洗澡、听音乐、喂奶都是妈妈特别青睐的项目。不过,这些方法大多是“治标不治本”,想让宝宝拥有良好的睡眠,还需要从他们的身体入手,只有宝宝身体舒适、营养摄入全面、肠胃棒棒,才能拥有良好的睡眠质量。

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这就表示,给小宝宝选择1款优质易消化的奶粉则显得很重要啦~譬如,爱羽乐幼儿配方奶粉,它含DHA/ARA和胆碱,可以为宝宝大脑发育提供满满能量,助力大脑迅速发育;而3大益生元组合则可以促进宝宝肠胃消化,营养吃进肚里不吸收可不行;添加的叶黄素则有助宝宝视觉发育,毕竟看得清,才能学得快。

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此外,本产品还设计添加新一代结构脂OPO,它能减少宝宝肠道中钙皂形成,提升关键营养素(包括钙)的吸收,让宝宝肚肚更舒适,夜里少哭闹,拥有更好的睡眠。宝宝睡得好,生长发育自然也会棒棒的!

当然啦,每个宝宝都有属于自己的睡前喜好,聪明妈妈要学会“对症下药”哟~最后,希望这篇文章能够帮助各位宝妈更好的哄睡自己的宝宝,也赢咖4招商【QQ223345】祝愿所有的宝宝都有健康的睡眠。

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