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星辉总代【QQ223345】原标题:宝宝睡觉“满头汗”是缺钙?常见原因有四种,后两种家长要多重视

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安睡的宝宝,在宝妈眼里特别的可爱,比起怎么哄都不睡的时候,看着顺眼得多。

宝宝出生后,新手妈妈面临的“第一关”,就是如何把哭闹的宝宝哄睡,自己才能得到一会儿的安静。觉得哄睡之后,自己可算能松一口气了。

但总是忍不住多看看乖巧可爱的宝宝,细心的宝妈会发现,有的宝宝睡着之后,总是“满头汗”,忍不住有些担心,宝宝会不会有什么问题?

宝宝星辉总代【QQ223345】睡觉总是“满头汗”,宝妈担心是缺钙

小美刚刚晋升为新手宝妈不久,最近天气渐渐变热了,发现儿子睡觉的时候总是“满头汗”,还以为是给孩子盖的被子太厚了,换了比较薄的。

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宝宝每次睡醒还是一样,枕巾和褥子都被汗水浸透了一大块。想起之前在宝妈群里,看见有宝妈说:“宝宝睡觉出汗多,可能是缺钙。”

小美越想越担心,宝宝还这么小,正是长身体的时候,如果缺钙长不高,不是耽误了孩子吗!

于是让老公带着她和宝宝,去医院做了个微量元素的检查,医生给出的结论是:“孩子一切正常。”小美这才松了一口气。

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还是有些不放心,特地询问了医生孩子睡觉“满头汗”的问题,医生告诉她不用担心,宝宝比较小,新陈代谢比较旺盛,出汗多属于正常现象。

宝宝睡觉“满头汗”,常见原因有四种,后两种家长要多重视

宝宝睡觉出汗多是很常见的现象,宝妈不要总“甩锅”给缺钙,了解一下宝宝出汗多的常见原因吧!

1)宝宝新陈代谢旺盛爱出汗

宝宝处于生长发育期,新生代谢旺盛。对于8岁以下,特别是3岁以内的孩子,出汗经常发生在入睡后最初的几个小时,可能跟神经系统发育未完善有关。

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宝宝皮肤看起来总是水水嫩嫩的,皮肤中的水含量要比成年人多,而且宝宝的头部汗腺比较密集。

加上身体各项器官发育还不成熟,在体温调节能力上还不完善,睡觉时出汗多,就成为了一种自然的生理现象,宝妈不用太担心。

2)食物热效应延后

宝宝一般都有入睡前吃东西的饮食习惯,这些食物在入睡前进入肠胃,入睡后肠胃为了消化食物,势必会蠕动起来,增加了胃液和汗腺的分泌量。

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在这种睡眠状态下,消化食物会让身体产生的热量增加,需要用排汗的方式,释放出多余的热量。一般在入睡前吃高蛋白的食物,入睡后“满头汗”的情况会更明显。

3)宝宝可能是缺乏维生素D

对于宝宝睡觉“满头汗”,宝妈热衷于缺钙这个原因,如果真的是微量元素的缺乏,其实真正的“元凶”应该是维生素D,别再让钙“背锅”了!

如果孩子睡觉总是“满头汗”,上面的两种原因被排出了,那么就需要引起家长的重视了。

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宝宝如果缺乏维生素D,不仅会晚上睡觉出汗多,而且还会影响到对钙的吸收,严重的可能导致“佝偻病”。

如果宝宝睡觉的时候总是满头汗,而且睡觉状态也不安稳,总是烦躁哭闹,建议家长带娃去检查一下

4)可能是身体不适引起的

如果以上三个原因都排除了,宝宝除了夜间睡眠多汗之外,还出现无精打采、食欲不振、面色潮红的问题。很有可能是宝宝身体不适引起的,家长要重视起来了。

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很有可能是疾病引起的,要及时前往医院进行检查和治疗。

想让宝宝避免“满头汗”,睡眠环境要舒适

有一种冷叫“妈妈觉得你冷”,很多宝宝睡眠出汗多,都是因为妈妈担心宝宝睡觉会冷,就会用被子把娃盖得严严实实,即使出汗踢被子,看见也会继续“捂”。

想让宝宝睡觉避免“满头汗”,给娃提供舒适的睡眠环境很关键。

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室内温度星辉总代【QQ223345】尽量控制在20-24℃,睡衣选择柔软吸汗的棉质布料,被子薄厚要适中。

如果宝妈不知道怎么盖被子才算适中,可以在宝宝熟睡时,用手触摸宝宝的后背,温度适中就可以了,如果觉得凉,可以适当给宝宝盖被子。

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