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沐鸣总代【QQ223345】原标题:从业十年的商贩坦言:这几种肉再馋也不给自己的孩子吃,害娃不浅

文/贝贝豆育儿课堂(原创文章,欢迎转载分享)

日常生活中,肉类是我们餐桌上必不可少的食物,对于婴幼儿来说肉类中含有丰富维生素和蛋白质,不仅可以给孩子补充身体所需,还能够助力孩子智力、身高的全面发育。

作为父母,会千方百计的给孩子制作各种肉类食物,生怕给他们造成营养不良,可是有些时候孩子却偏偏不爱吃家里做的这些,往往对那些“特殊料理的肉类”情有独钟。

家长原想着别的孩子也都在吃,那么自家孩子吃一些也无妨,殊不知这其中的危害正在悄然毒害孩子身体。

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近日在朋友圈看到老同学发的一则动态:

“敬告各位圈里的宝妈,一定不要给孩子吃那些油炸的肉类,像那些炸鸡排、炸鸡柳诸如此类的东西,这些真不是什么好东西。”

“敬告各位圈里的宝妈,一定不要给孩子吃那些油炸的肉类,像那些炸鸡排、炸鸡柳诸如此类的东西,这些真不是什么好东西。”

老同学之所以会有这么一番感慨,和她身边发生的一件事情脱不开关系。

原来老同学家亲戚家的一个小孩特别喜欢吃炸鸡,基本上是每天必吃的食品之一,家长也觉得经常吃这些食品不好,可奈何不了孩子就是闹着要吃,只能睁一只眼闭一只眼地纵容。

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直到前段时间带着孩子去体检才发现了问题,医生告知说孩子存在严重的营养不良的问题,甚至孩子还出现了骨骺线闭合的现象。

骨骼闭合这意味着孩子的身高将会受限,对于一个刚刚11岁的孩子来说无疑是严重的打击。后经医生了解后发现,孩子长期吃一些油炸类食品中所含的激素成分很高,这可能是造成孩子发育缓慢的直接因素。

老同学想要通过自己身边的真实案例告诫各位宝妈,希望家长不要再一昧的宠溺孩子吃这些“垃圾”食品,否则真的会害了他们。

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其实,很多家长都知道常吃这些食品不健康,但很少有人意识到这些食物真正的危害,总想着孩子偶尔吃一点并没有什么关系。殊不知父母的这种大意其实就是害娃的毒药。

从业十年的商贩坦言,有几种肉,孩子再馋也不会给他们吃。

【第一种】:油炸肉类,早熟、发育迟缓的罪魁祸首

这类油炸食物在生活中并不少见,香肠、炸鸡排、炸鸡柳、牙签肉摊子前常常会围绕着很多年龄不大的孩子。可实际上,这种看似美味的食物,实际上隐藏着数不清的危险。

油炸类的食品本来就不健康,其中含有大量的脂肪,并不利于人体消化吸收,还会影响胃肠道健康引发肥胖。

油炸类的食品本来就不健康,其中含有大量的脂肪,并不利于人体消化吸收,还会影响胃肠道健康引发肥胖。

同时,食材经过反复的油炸会产生有毒和致癌物质,不仅各种营养元素被严重破坏掉,更是让人吃过后容易引发上火、便秘等胃肠道疾病。

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【第二种】:合成“火锅小丸子”,看似鲜香美味却毫无营养

不知道从什么时候开始,市场上就出现了各种火锅小丸子:

撒尿牛丸、鱼丸、虾丸、香菇丸、蟹棒、鱼豆腐,还有各种形状可爱漂亮叫不出名字的丸子,不仅价格便宜吃起来也是非常的Q弹爽口,非常受孩子们的偏爱。

撒尿牛丸、鱼丸、虾丸、香菇丸、蟹棒、鱼豆腐,还有各种形状可爱漂亮叫不出名字的丸子,不仅价格便宜吃起来也是非常的Q弹爽口,非常受孩子们的偏爱。

事实上,这些都属于合成肉,使用的肉类都是一些加工后的边角料,甚至有的商家为降低成本,都是用化学原料合成,然后再放上各种添加剂,对孩子们的安全有很大的威胁。

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【第三种】:深加工类的肉制品,味道独特却是一级致癌物

生活中常见的深加工的肉制品有腊肉、火腿、午餐肉罐头、牛肉干、卤肉等等。它们大都经过大量的盐腌制和发酵处理,内部含有大量的防腐剂和盐份,经常吃这样的肉类会加重肠胃负担,引发一系列的疾病。

其次,世界卫生组织调查发现,加工类肉制品可导致大肠癌,如果一天之内服用50克以上的加工类肉制品,患大肠癌的几率将会提高18%。

其次,世界卫生组织调查发现,加工类肉制品可导致大肠癌,如果一天之内服用50克以上的加工类肉制品,患大肠癌的几率将会提高18%。

所以这类食品已经被列入一级致癌物清单。

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【第四种】:长期冷冻性肉类,利于保存可并不健康

很多家长忙于工作,常常会购买到不新鲜的肉类,于是就买些冷冻产品放在冰箱里,比如冷冻虾仁、冷冻牛肉、冷冻排骨等等,这样当孩子想要吃肉的时候就可以随时为孩子烹饪。

这样的食材虽然方便了妈妈,可是这些肉却不新鲜,虽说还没有坏,可是吃过后对身体却有着很大的影响。

如果条件允许,父母应该尽可能的购买新鲜食材,这样才能尽可能地满足孩子的营养需求。

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每个家长都希望孩子能够拥有一个健康的身体,那么这自然也离不开营养的膳食搭配,只有吃对了才能助力孩子智力、身体的发育,这些小技巧妈妈们要赶快学起来。

★技巧一:养成良好的饮食习惯多吃新鲜蔬菜水果

很多孩子都会有偏食的现象,常常是只吃肉不吃蔬菜,这样其实并不利于身体的发育。所以,父母要从小给孩子养成良好的饮食习惯。

日常饮食中除了主食外一定要让孩子摄入足够的蔬菜水果,以此保证各种维生素和微量元素的摄入。

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★技巧二:肉类中多吃瘦肉少吃肥肉,红肉、白肉都不能少

对于婴幼儿来说,红肉和白肉对孩子的价值都很高:

✔ 多吃一些红肉,例如:猪肉、牛肉、羊肉等,可以为孩子补充丰富的铁元素。

✔ 适当的增加白肉,例如:鸡肉、鸭肉、鱼肉,这类肉具有滋阴补血益气的功效,对胃肠道功能消化不好的宝宝更加适宜。

另外,深海鱼含有丰富的DHC,时不时给孩子吃点鱼肉,不仅营养价值高也利于他们大脑的发育。鱼类中含有不少的鱼刺,为了孩子能够吃起来更加放心,妈妈们最好选择刺少的鱼类,这样就能避免宝宝受到伤害。

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★技巧三:选购肉类食材一定要是新鲜的

不论是鱼虾类还是猪牛肉类,食材一定要是最新鲜的,购买时我们最好去具有经营许可的商铺购买,避免买到一些非正常死亡,或者隔夜不新鲜的肉类。

了解了这么多,你还敢给孩子吃那些不健康的肉类食品吗?对于这些肉类即便孩子爱吃,家长也应该掌握个度让他们适可而止,切不可任由孩子毫无节制的食用给身体造成伤害。

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