宝宝脱发别慌!试试这些护理方法

宝宝脱发别慌!试试这些护理方法

原标题:宝宝脱发别慌!试试这些护理方法

宝宝脱发,除了遗传因素外,还和营养摄入是否均衡和护理是否得当有着非常密切的关系。那么,宝宝脱发怎么办?教你正确的护理姿势:

宝宝脱发别慌!试试这些护理方法

1.注意宝宝的睡姿

宝宝脱发的原因有很多种,其中最常见的就是,宝宝睡觉时头发和枕头摩擦,以及长时间不翻身导致后枕部头发减少,进而导致脱发。所以,家长注意变换孩子的睡姿,选择合适的枕头,注意建议等宝宝三个月后再睡枕头。

2.头部按摩

家长每天要用指肚帮宝宝轻轻按摩头皮2~3次,每次5分钟,使头皮得到良性刺激,从而促进头皮血液循环,使宝宝头发更好地生长发育。另外,父母要为宝宝营造良好安静的生活环境,减少噪声刺激,让宝宝心情愉悦,从而促进头发生长。要注意婴幼儿生活环境的和谐,避免噪声刺激,让小儿心情愉快,这样也有利于宝宝头发生长。

3.不乱做发型

不少家长为了让宝宝看着可爱,会给宝宝做发型,甚至还有家长给宝宝烫发。要知道宝宝的头发十分脆弱,经常帮宝宝做发型会损害发质,不利于宝宝头发的生长发育。

扎发和卷发虽然好看,但对于宝宝头发的生长损伤很大。所以宝宝的发型应让其自然生长,不要为了美观而损伤宝宝的头发健康。

4.补充足够营养

营养摄入对于宝宝的头发生长发育十分重要。如果宝宝营养不均衡,营养摄入跟不上日常生长发育所需,会使发质变得粗糙。在日常生活中,保持宝宝营养均衡十分关键。给宝宝补充营养一定要注意循序渐进,不要一口吃成一个胖子,以免适得其反。

5.注意补充蛋白质

宝宝头发所需要的蛋白质并不能由人体自行合成,需要从食物中补充蛋白质。在给宝宝准备日常的辅食时,要多安排一些蛋白质丰富的食物,比如奶类、肉类中都富含蛋白质。

宝宝的头发不仅关系着身体健康,和宝宝未来的颜值也有着重要作用。所以家长一定要用心呵护、护理宝宝的头发。

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