星辉总代-首页[1.1.5]

星辉总代【QQ223345】原标题:宝宝吃盐越晚越好?吃太晚也会“坑”娃,加盐不要晚于这个时间

星辉总代-首页[1.1.5]

老一辈育儿观念认为“宝宝不吃盐没力气”,现在的宝妈意识到吃盐太早,可能对宝宝的身体带来伤害,抱着“宜迟不宜早”的观念,会拖后吃盐的时间。

如果赶上两代人同时带娃,很有可能因为吃盐这个小问题,引发婆媳大战。

宝宝两岁儿媳还不给吃盐,引发婆媳大战

暖阳从怀宝宝开始,就“恶补”各种养娃攻略,为了给宝宝健康成长“保驾护航”,恨不得按照育儿专家的标准来要求自己。

孕期的时候,在网上看到新闻,说是老人给孩子太早吃盐,影响宝宝发育,甚至还被送进了急诊室。

星辉总代-首页[1.1.5]

暖阳看了之后印象很深,所以给宝宝加辅食的时候,担心吃盐吃多了,会影响孩子健康,总想着晚点给孩子加盐

前几天,宝宝2岁生日,爷爷奶奶赶来给孩子过生日,同桌吃饭的时候,暖阳端上来给宝宝精心星辉总代【QQ223345】准备的辅食,奶奶接了过去想要喂孩子吃,自己先舔了一口试温度。

星辉总代-首页[1.1.5]

展开全文

却感觉辅食的味道不对,一点咸淡都没有,问了一句:“你没给宝宝加盐吗?”

说到这个问题,暖阳自信满满地回答:“妈,太早给孩子加盐,会影响肾脏发育的,再晚点加就来得及。”双方各执一词,因为这个问题吵了起来。

为啥很多宝妈都认为,宝宝吃盐宜迟不宜早?

儿科医生建议:1岁以内的宝宝不建议吃盐。

很多宝妈跟暖阳一样,都意识到给宝宝太早吃盐,可能带来身体上的伤害,这也是根据传统育儿观的一种更新,为了避免以下3种过早吃盐的危害:

1)影响宝宝味觉,养成“口重”饮食习惯

宝宝的味觉要比成人灵敏很多,如果宝妈太早的给宝宝吃盐,会导致宝宝的味觉灵敏度下降,在饮食上少盐的食物会觉得没有味道,容易养成“口重”的饮食习惯

星辉总代-首页[1.1.5]

如果饮食上口味偏重,日积月累,会增加高血压的风险,影响到孩子未来的身体健康。

2)增加宝宝肾脏负担,影响健康

对于1岁前还处于婴儿期的宝宝来说,他们的身体各项器官还没发育成熟,太早吃盐,会增加肾脏的代谢负担,时间久了会对身体造成伤害。

星辉总代-首页[1.1.5]

3)加剧宝宝呼吸道感染风险

宝宝的唾液中有一种可以抑制细菌的酶,可以起到保护呼吸道的作用,如果过早的给宝宝吃盐,盐会影响唾液的分泌,从而增加宝宝呼吸道感染的风险。

盐吃太晚可能影响健康,最好不要晚于这个时间

很多宝妈跟暖阳一样,觉得太早吃盐,会影响宝宝的肾脏和味觉,为了宝宝的健康,对于宝宝吃盐的时间一拖再星辉总代【QQ223345】拖,不过太晚吃盐会有“坑”娃。

宝宝满1周岁之后,可以适当地添加盐,不过每天盐的摄入量要控制在1.5g之内。

星辉总代-首页[1.1.5]

像是暖阳那样,宝宝2岁了还不给孩子吃盐是不可取的,可能会因为这种做法影响到宝宝的发育。

给宝宝吃盐除了要补充钠元素以外,我国的盐中还添加了碘,如果给娃盐加得太晚,很可能因为缺乏碘的摄入,出现甲状腺肿大的问题,影响宝宝的发育。

5岁前的宝宝加盐参考标准:

虽然1岁之后可以给宝宝吃盐了,但5岁前的宝宝对盐的摄入量还是有要求的,宝妈可以参考一下。

▲ 1-2岁:宝宝已经可以跟大人同桌,但还不能吃“大人饭”,宝妈给宝宝做辅食的时候,宝宝每天盐的摄入量不能高于1.5g

星辉总代-首页[1.1.5]

▲ 2-3岁:宝宝已经可以吃“大人饭”了,如果考虑到宝宝的健康,宝妈一定要注意清淡饮食少放盐,宝宝每天对盐的摄入量不能高于2g。

▲ 4-5岁:活泼好动的宝宝,可以多摄入一些盐了,但每天盐的摄入量不要超过5g。

宝妈在给宝宝做辅食的时候,还要注意一些调理中的“隐形盐”,像是酱油、蚝油、酱类调料中都含有盐,如果是做给宝宝吃的,这些调理也要少放才行。

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论