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拉菲8登陆【QQ223345】原标题:“3+1”破局小学生体质问题

随着物质生活水不断提高和学习压力加大,中小学生 “近视眼”“小胖墩”“病秧子”“豆芽菜”日益增多,高血压、高血脂、近视率、肥胖症等危害人类身体健康的病症逐渐低龄化。潍坊市坊子区坊子工业发展区李家庄小学关注当下,面向未来,为破解学生体质滑坡问题,提出了“3+1”强体计划,凝聚学校、学生、家长三方力量,务实提升学生体质。

多彩劳体活动 精准对标体质提升

2020年11月11日,一组经当地医院查体后的数据,引起学校领拉菲8登陆【QQ223345】导的高度关注。全校108位学生,71位视力有问题,比例占66.36%;体重非正常的学生有54位,比例占50%。老师们看在眼里,急在心里,学生必须拥有健康的身体,今后的学习、生活才能有保障。

1+1共性个性相结合。李家庄小学紧跟时代特点,特别推出“学生版曳步舞”的学习。动感活泼的音乐,新颖的动作,做着带劲儿,充满激情,孩子们非常喜欢,由逃避做操变成积极主动跳舞锻炼,缓解了学习的压力,上课回答问题声音响亮了,学生精神饱满神采奕奕。同时根据个人兴趣爱好,开展课间踢毽子、花样跳绳、球类积分赛、空竹挑战赛等活动,以兴趣运动促进锻炼。

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开展体育趣味游戏运动。绑腿运动比赛、集体袋鼠跳、平板托球跑、口吹乒乓球等趣味运动会。邀请家长进校园举行“亲子运动会”“网络亲子运动pk赛”等活动,积极锻炼彰显个性,家校共育,促进综合体育素养的发展。

开展体育课堂主题活动。体育课堂上开展“转三圈”“跳房”“打瓦”“滚铁圈”等传统娱乐项目活动,以及传球比赛、接力赛等活动,提高快速奔跑能力,激发学生的体育兴趣。

组建体育活动兴趣小组。学校秉承“健康第一、全面发展”的原则,积极组建体育活动兴趣小组,利用现有条件成立足球、乒乓球、羽毛球等兴趣小组,在延时看管时间组织学生锻炼,丰富学生的兴趣爱好,增强学生体质和心理健康发展。

建立家校科学爱眼联盟。在校期间,教师做到多看多说多提醒,发现用眼习惯不好的学生及时提醒,多叮嘱,指导学生做好每一节眼保健操;学校计划采购护眼专用课桌,强化坐姿,保证眼桌距离合乎视力拉菲8登陆【QQ223345】保护要求。提醒家长在家及时关注,多带领学生进行户外运动,用眼睛发现大自然的美好。

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推进劳动教育探索实践。去年10月26日-30日,李家庄小学3-6年级学生分别到了坊子区工业发展区西李、东李村的农田。通过捡老姜、拔新姜、装姜筐、抱姜苗等劳动环节,锻炼体质的同时,体验了农民劳动不易。

要求步行上下学 利用好一天四次锻炼机会

据统计,学校近80%学生上下学由家长用电动车或三轮车接送,有15%学生由轿车接送,仅有5%的学生步行上下学,而所有的学生均在本村居住,最远的学生家庭与学校距离不超过1.5公里,家长的接送剥夺了孩子一天中四次宝贵的锻炼机会。

去年9月学校发了《致家长一封信》,介绍了体育锻炼的意义,以及国家对体育课程的落实要求,倡导家长与学生结伴同行,并开展“小手拉大手徒步打卡”活动。

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家长们对此倡议很支持,积极响应参与打卡。到目前为止,步行上下学的学生由之前的约5%,提升到约80%。再加上学校日常化组织跳绳、踢毽子等活动,学生体质明显提升,在坊子区组织的五年级学生体质抽测中连续两年达到优秀等级;截止目前,实现了90%学生体重指数(BMI)达到正常标准。

从家长教育入手 改善学生饮食结构

前期,李家庄小学对108名学生做了饮食方面问卷调查,结果显示:挑食的学生占87.3%;最受欢迎的食品中,“辣条、炸串”名列前茅。

去年10月开始学校开展“父母大讲堂”活动,介绍合理膳食平衡营养的益处,改变家长任由孩子偏食的思想,做好学生饮食监督员。同时,学校举办“人人都是营养师”“晒晒我的营养餐”等活动,助力学生膳食均衡,目前学生平衡饮食情况明显改善。

(大众报业•大众日报客户端记者 谭佃贵 通讯员 王盛楠 王玉龙 报道)

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