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星辉官网app【QQ223345】原标题:孩子为什么会缺锌?多半是没吃对,缺锌的几个表现要知道

文/孕婴帮!

孩子出生后,家长最操心的就是身体发育问题,尤其是营养补充,但由于新手爸妈第一次带娃,难免会忽视一些细节问题,如果补充不足,就会影响孩子发育。

随着孩子不断成长,身体对营养物质的需求也越来越大,究竟该如何判断孩子是否存在营养缺乏的现象呢?一起看看吧!

孩子总闹个不停,难道缺锌了?‍

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小陈的宝宝最近很闹人,白天不醒、晚上不睡,不仅如此,还经常发脾气,动不动就啃玩具、捶沙发,小陈看着宝宝的样子有点担心,就在宝妈群里问:“你们家宝宝平时闹腾吗?我家宝宝最近睡眠不规律,还总发脾气,一天到晚闲不下来。”

有位宝妈问:“你家娃是突然这样的吗?还是平时就这样?”

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小陈回答:“有一个月了吧,之前都挺星辉官网app【QQ223345】好的,我家娃属于那种脾气很好、很安静的类型,突然这样我都有点不适应了。”

群里宝妈说:“突然这样的话,可能是身体哪里不舒服了,或者是缺微量元素了,建议去查查,排除一下患病的可能性。”

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小陈听了这话,隔天就带宝宝去了医院,果不其然,医生查出宝宝存在缺锌的现象,好在缺得不是很厉害,之后适当增加摄入就可以改善。

孩子为什么会缺锌?‍

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1、摄入量过低或需求量增加

宝宝早期阶段摄入营养,主要来自于母乳,稍大一些的宝宝会增加辅食,如果宝宝日常摄入的锌不满足身体需要,时间长了就会呈现出缺锌的状态。

还有一种情况就是,家长一直保持着锌的摄入,但随着宝宝成长,对营养的需求增加了,如果家长还按照原来的方式补充,显然是无法满足宝宝发育需求的,长时间补充不到位,也会呈现出缺锌状态。

2、患有相关病症或遗传病

患病也是导致孩子缺锌的因素,有些孩子患有血液类、肝肾类疾病,会造成锌元素的丢失,如果长期得不到治疗,缺锌的现象就会加重。其次,先天的代谢障碍,也会影响锌元素作用于人体,吸收不好,缺锌就会越发严重。

家长该如何判断孩子是否缺锌呢?

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1、挑食偏食、乱吃东西

宝宝不断发育,对营养的需求量增加,原本食欲应该越来越好的,但如果缺锌,那么脾胃方面就会出现不适感,造成挑食的现象。另外,缺锌的孩子还喜欢将目之所及的东西都放在嘴里咬一咬,请家长们提高重视。

2、身高、体重达不到标准

孩子长身体阶段,对营养物质的消耗较大,如果有些营养素没跟上,就会造成孩子发育较慢的情况。建议家长平时多记录孩子的发育情况,每个月星辉官网app【QQ223345】记一次身高、体重,方便进行对比,如果孩子成长趋势较为缓慢,达不到同龄人的标准,就有必要考虑是不是缺锌了。

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3、小病不断、病情反复

营养补充对孩子身体健康也有一定的影响,当某种营养素缺乏时,人体各方面运作就会出问题,免疫力下降,会直接引发各类病症,比如发热、感染、炎症、虚汗不断等,如果孩子病情反复,迟迟不能恢复,则需要尽快就医检查,看看是否缺锌。

若孩子确实存在缺锌现象,家长则要及时补充,改善不良反应。家长可以通过食补的方式,从日常生活中增加锌的摄入量,也可以在孩子严重缺乏时,依靠药物快速补锌。

当然了,具体采取什么样的方式,如何补充,还需要询问医生,医生会给出一个准确的方式,帮助孩子改善缺锌现象。

各位家长,你家娃有这些现象吗?

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