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菲娱主管【QQ223345】原标题:“血糖”高不高先观察手,若出现3个变化,说明糖尿病在靠近你

中医诊病,往往遵循的是诊病四要素:望闻问切,这四个要素,往往从病人的外部体征,包括肌肤颜色、状态、形状等、身体发出的气味以及询问自我感觉的症状,来做最后的病症确认。那么,现在人们的养生意识提高了,经常会根据自己的一些身体状态,去看医生。

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糖尿病可以说是现在世界上排名前三的慢性病之一,其危害也是不言而喻,最严重的会危及生命等,对这类病的预防,是要引起高度重视的。我们的血糖往往控制在一个正常的范围之内,其数值是稳定的,当身体出现异样,引起血糖升高时,就容易导致糖尿病的发生。

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“血糖”高不高先观察手,若出现3个变化,说明糖尿病在靠近你

我们知道,当我们的血糖升高时,就会容易导致糖尿病,糖尿病额危害是巨大的,往往到后期糖尿病会引起免疫功能降低,引起眼部疾病,伤口不易愈合、溃烂最终引起感染等。那怎么知道自己的血糖高不高呢,其实只要观察一下手就知道。如果手上没有三个变化,说明血糖稳定。

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1、手指麻木

正常情况下我们的手是没有什么明显变化的。在没有受到外界刺激的情况下,如果你经常感觉手指麻木和有刺痛感。就要小心了,这可能是血糖过高的表现。因为血糖过高会刺激皮肤表面微血管,从而使手指变麻木,有时伴有刺痛感。如果你没有这种情况的发生,说明你的血糖还很正常。

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2、手背发红

如果体内血糖过高,会影响血液的流通,导致血液循环不畅,这样手背得不到血液滋养,血液中的含菲娱主管【QQ223345】氧量降低等。时间长了就会出现手背红肿的情况。通常有人会把这种情况当做皮肤过敏的现象,其实,在排除其他病症的情况下,通常所反映的是血糖的问题。如果你没有,恭喜你还很健康。

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3、伤口愈合慢。

体内血糖高,对血液循环会有影响。会使血小板凝固变慢,这就是我们看到的,高血糖病人为什么身体有创伤,一般伤口愈合很慢的原因。如果你有这种情况要小心,是你那血糖高了,应该及时到医院检查。以排除得糖尿病的危险。

上面这三种情况的发生,是我们所不希望看到的。平时在生活中,在饮食上要多样化,在作息时间上要规律化,要做好控制血糖的准备,以避免血糖升高,给身体造成伤害。平时要荤素搭配,少食油腻食物,适量的参加体育活动,增加身体抵抗力,只有这样,才能抵御疾病的侵扰。

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